Kundalini Yoga

SEHEN DES GESCHRIEBENEN WORTES

Auch die Visualisierung des Mantras während des Singens kann als Konzentrationsmethode dienen und entfaltet bestimmte Wirkungen. Diese Methode nennt sich "Darshani". Stellen Sie sich das geschriebene Mantra vor Ihrem geistigen Auge oder auf Ihrer Stirn aufgedruckt vor.

EIN MANTRA AUSSUCHEN

TAGESZEIT

EINE MELODIE FINDEN

REINIGUNGSEFFEKT UND TEMPO

MUSS ICH DIE BEDEUTUNG KENNEN?

VISUALISIERUNG UND KONZENTRATIONSPUNKTE

HÖREN DER EIGENEN STIMME

AUSSPRACHE

SINGEN DURCH DIE CHAKREN

SINGEN ZUR HEILUNG

SEHEN DES GESCHRIEBENEN WORTES

BEGLEITUNG MIT EINEM INSTRUMENT

DAUER

DAS ZIEL: TIEFE MEDITATION

 

   
         
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