Einzelunterricht
ermöglicht denjenigen, die – vielleicht in einer besonderen Lebenslage
– nicht gerne in eine Gruppe kommen, ebenfalls die Techniken des
Yoga zu erlernen.
Im Einzelunterricht
ist es möglich, auf die Besonderheiten des Körperbaus, der Konstitution
oder von Stimmungslagen einzugehen. Trotzdem ist es kein „Wellnessyoga“.
Statt Tiefenentspannung
und Meditation steht bei mir am Schluss einer Stunde häufig Yoga
Nidra, der beides in sich vereinigt und sehr entspannend wirkt.
Für einstündige
Yogasitzungen berechne ich 40 €, für eineinhalb Stunden 60 €.
Es ist auch
möglich, Breathwalk als Einzelunterricht zu buchen.
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