Einzelunterricht ermöglicht denjenigen, die – vielleicht in einer besonderen Lebenslage – nicht gerne in eine Gruppe kommen, ebenfalls die Techniken des Yoga zu erlernen.

Im Einzelunterricht ist es möglich, auf die Besonderheiten des Körperbaus, der Konstitution oder von Stimmungslagen einzugehen. Trotzdem ist es kein „Wellnessyoga“.

Statt Tiefenentspannung und Meditation steht bei mir am Schluss einer Stunde häufig Yoga Nidra, der beides in sich vereinigt und sehr entspannend wirkt.

Für einstündige Yogasitzungen berechne ich 40 €, für eineinhalb Stunden 60 €.

Es ist auch möglich, Breathwalk als Einzelunterricht zu buchen.